ร้อนจัดหนีเล่นน้ำ








แม่ฮ่องสอนอากาศร้อนอุณหภูมิพุ่ง 40 กว่าองศา ชาวบ้านหลบร้อนเล่นน้ำปาย ตามซุ้มน้ำต่าง ๆ ขณะที่พัดลมและแอร์คอนดิชั่นขายดี เนื่องจากจำเป็นต่อการใช้ชีวิตประจำวันในช่วงที่อากาศร้อนจัด
เมื่อวันที่ 24 เมษายน 2568 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า ผลพวงจากการเกิดไฟป่ากระจายในหลายพื้นที่ ส่งผลให้อุณภูมิความร้อนเพิ่มขึ้นจากปกติ โดยเฉพาะในช่วงบ่ายอากาศร้อนอบอ้าว อุณภูมิสูง 40.8 องศาเซลเซียส ทำให้ชาวแม่ฮ่องสอนต้องหลบร้อนไปพักตามอาศัยตามสถานที่ร่มรื่น สวนสาธารณะ และแม่น้ำลำธารต่าง ๆ เพื่อคลายความร้อน โดยเฉพาะบริเวณซุ้มแม่น้ำปายบ้านท่าโป่งแดง ต.ผาบ่อง อ.เมืองแม่ฮ่องสอน ซึ่งผู้ประกอบการมีการจัดทำซุ้มนั่งริมน้ำและกลางแม่น้ำปายที่ตื้นเขินจำนวนกว่า 200 ซุ้ม พร้อมบริการอาหารเครื่องดื่ม และบริการห่วงยางสำหรับผู้คนที่ต้องการเล่นน้ำ ปรากฏได้รับความสนใจจากนักท่องเที่ยวและชาวแม่ฮ่องสอน พากันไปนั่งดื่มกินและลงเล่นน้ำในแม่น้ำปายกันเป็นจำนวนมาก สร้างรายได้ให้กับชาวบ้านท่าโป่งอย่างเป็นกอบกำ เนื่องจากเป็นจุดพักผ่อนคลายร้อนที่เป็นที่นิยมมากที่สุดในเขต อ.เมืองแม่ฮ่องสอน ขณะที่ผู้ประกอบการให้ความร่วมมือไม่จำหน่ายเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เพื่อป้องกันการทะเลาะวิวาท
นอกจากนี้พัดลม แอร์ ก็ยังเป็นปัจจัยสำคัญในช่วงอากาศร้อน แม้ค่าไฟจะเพิ่มขึ้น แอร์ พัดลม จะมีราคาสูงอยู่บ้าง แต่ก็ต้องไปหาซื้อมา เพื่อบรรเทาจากสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าว
ขณะที่ นพ. ทศพล ดิษฐ์ศิริ นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดแม่ฮ่องสอน แจ้งเตือน ในช่วงนี้สภาพอากาศร้อนจัด ประชาชนควรป้องกันตนเอง โดยเฉพาะ ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัวโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง โรคไต ที่อาจจะเจ็บป่วย หรือเสียชีวิตจากภาวะภัยแล้งและอากาศร้อน ควรหลีกเลี่ยง การทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือทำงานในช่วงที่อากาศร้อนจัด เช่นปรับเวลาทำงานให้ทำงานในช่วงเช้าหรือช่วงเย็นแทน ให้หยุดพักบ่อยๆ หรือทำงานในที่ร่มแทน และควรสวมเสื้อผ้าบางๆ เพื่อให้ซับเหงื่อและป้องกันความร้อนเข้าสู่รางกายโดยตรง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ กินผักผลไม้ หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งอาจจะทำให้เกิดการเสียชีวิตได้ ควรหันมาดื่มน้ำเปล่าไม่ต่ำกว่าวันละ 10 แก้ว หรือดื่มน้ำสมุนไพรไทยที่อยู่ใกล้บ้านใกล้ตัวโดยทำเองที่บ้าน เช่น น้ำมะตูม น้ำใบเตย น้ำบัวบก น้ำฝาง น้ำดอกเก็กฮวย และน้ำตรีผลา ล้วนมีสรรพคุณดับกระหาย ช่วยคลายร้อนได้
ส่วนผู้ที่หลบร้อนไปพักผ่อนตามแม่น้ำ ลำธาร ก็ขอให้ระมัดระวัง การลงเล่นน้ำ มีความเสี่ยงที่จะเกิดเหตุจมน้ำได้ ผู้ปกครองควรดูแลบุตรหลานอย่างใกล้ชิด ไม่ปล่อยให้เล่นน้ำตามลำพัง บริเวณสถานที่ควรมีการจัดหาอุปกรณ์ความปลอดภัยในการลงเล่นน้ำไว้อย่างเตรียมพร้อมด้วย
——————————–
นายทศพล บุญพัฒน์ / จ.แม่ฮ่องสอน
Share this content: